La Pratique du Reiki : une approche holistique pour l’équilibre énergétique
1/ Qu’est-ce que le massage Reiki
Le Reiki est une forme de thérapie énergétique qui trouve ses origines au Japon au début du 20ᵉ siècle. Le terme “Reiki” est composé de deux mots japonais : “rei” signifiant “esprit” ou “âme” et “ki” signifiant “énergie vitale”. Ainsi, le Reiki peut être traduit par “énergie vitale de l’âme” ou “énergie spirituelle”.
Cette pratique repose sur l’idée qu’il existe une énergie vitale universelle qui circule en nous et autour de nous. Les praticiens de Reiki utilisent leurs mains pour canaliser cette énergie et la transmettre au receveur, favorisant ainsi l’équilibre énergétique, la détente et le bien-être. Le Reiki est souvent utilisé comme complément aux traitements médicaux conventionnels, mais il ne remplace pas les soins médicaux professionnels.
Le processus de séance de Reiki implique généralement que le praticien place ses mains sur ou près du corps du receveur, avec l’intention de faciliter le flux d’énergie. Certains praticiens peuvent également travailler à distance, en envoyant l’énergie à travers l’espace.
Il est important de noter que bien que de nombreuses personnes affirment bénéficier du Reiki en termes de relaxation et de réduction du stress, les preuves scientifiques sur son efficacité clinique restent limitées.
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2/ Origine du Reiki
Le Reiki fut développé par Mikao Usui au Japon vers la fin des années 1800. Mikao Usui est né le 15 août 1865 à Taniai, dans la préfecture de Gifu, au Japon. Il a grandi dans une famille bouddhiste et a consacré une grande partie de sa vie à la recherche spirituelle et à la quête de la guérison. Sa quête l’a conduit à étudier les enseignements sacrés, les pratiques méditatives et à voyager à travers le Japon, en Chine et en Europe pour enrichir ses connaissances.
La légende raconte qu’en 1922, lors d’une retraite spirituelle de 21 jours sur le mont Kurama, près de Kyoto, Usui a vécu une expérience spirituelle profonde au cours de laquelle il aurait reçu une forme de révélation énergétique. C’est au cours de cette expérience qu’il aurait reçu les symboles Reiki, ainsi que la capacité de canaliser et de transmettre l’énergie universelle de guérison.
Après cette expérience, Mikao Usui développe le système de guérison qu’il a appelé “Reiki”. Le mot “Reiki” lui-même se compose de deux kanjis japonais : “rei” signifiant “esprit” ou “âme”, et “ki” signifiant “énergie vitale”. Ainsi, Reiki se traduit par “énergie vitale spirituelle”.
Usui a commencé à enseigner cette technique de guérison et a fondé la première clinique de Reiki à Tokyo. Il a également initié plusieurs praticiens et a développé un système de formation en trois niveaux. Chacun visent à approfondir la connexion à l’énergie Reiki et à enseigner aux praticiens comment l’utiliser à des fins de guérison.
Après la mort de Mikao Usui en 1926, ses enseignements se transmettent par ses élèves. Ainsi, le Reiki commence à se répandre à travers le Japon, puis à l’étranger au cours du XXe siècle. Différentes branches et écoles de Reiki émergent. En outre, chacune apportent des variations dans les techniques et les enseignements. Cependant, le principe fondamental de canaliser l’énergie universelle de guérison demeure au cœur de la pratique du Reiki. Aujourd’hui, le Reiki se pratique dans le monde entier comme une méthode de guérison alternative et complémentaire.
3/ Les bienfaits du Reiki
Relaxation profonde : Le Reiki favorise un état de relaxation profonde, réduisant ainsi le stress et les tensions physiques et mentales. En effet, ces massages vous proposent un voyage introspectif qui vous plonge dans un état méditatif libérateur.
Amélioration du sommeil : Ainsi, le Reiki peut aider à améliorer la qualité du sommeil. En outre, il favorise la détente et en réduisant l’anxiété.
Équilibre énergétique : La pratique vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps. Ainsi, en débloquant les canaux énergétiques, cela permet à l’énergie vitale de circuler librement.
Harmonisation des chakras : Dans la philosophie du Reiki, l’énergie se canalise à travers les chakras pour rétablir l’harmonie et l’équilibre. Ainsi, lorsqu’il existe un déséquilibre d’un de vos chakras, cela se répercute en symptômes physiques sur votre corps. Parfois, une harmonisation des chakras permet d’estomper ces effets physiques.
Clarté mentale : Certaines personnes rapportent une amélioration de la clarté mentale, de la concentration et de la prise de décision. En effet, à la suite d’un état de profonde relaxation, vous vous sentez plus aligné avec vous-même. Ainsi, vous êtes donc capable de relever tous les défis !
Soutien émotionnel : En outre, le Reiki peut aider à libérer des émotions bloquées. Cela favorise ainsi un équilibre émotionnel et une meilleure gestion du stress. La fonction première du reiki est de débloquer les blocages énergétiques. Ainsi, ce type de massage peut vous aider à mieux gérer vos émotions.
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Alors, connaissiez-vous le reiki ? Est-ce une pratique holistique qui vous parle ?
Camila de la Biotyfull Team
