La poudre d’amla : la botte secrète de la beauté indienne

La poudre d’amla est un ingrédient phare dans l’Ayurvéda. Très présent en Inde et au Népal, l’arbre amla possède une dimension sacrée au cœur de la tradition indienne. Ses fruits, aussi appelés groseilles indiennes, sont réduites en poudre, afin d’extraire tous les bienfaits de cet élément végétal magique.

Ainsi, la poudre d’amla est utilisée depuis des millénaires dans les traditions médicinales ayurvédiques. Elle servait à soigner un bon nombre de maux ?. Amla signifie « infirmière » en Sanskrit. C’est vous dire si l’amla est précieuse !

Mais, au-delà de la pharmacopée indienne, cette poudre est indissociable des traditions de beauté indienne. Alors, partons à la découverte des vertus de cette poudre sacrée ! ☺

1/ Une magicienne pour votre chevelure

La poudre d’amla est utilisée depuis des millénaires par les Indiennes qui portent une importance capitale à leurs cheveux. Secret bien gardé, ce bel ingrédient est idéal pour les soins capillaires.

Riche en vitamine C, à une dose 20 fois supérieure à celle contenue dans une orange, la poudre d’amla est un petit fruit incroyablement efficace.

Les flavonoïdes et tanins présents dans l’amla lui confèrent des vertus antioxydantes et régénérantes extraordinaires. Ainsi, la poudre d’amla ralentit la chute des cheveux, les fortifie et aide à lutter contre les premiers cheveux blancs qui pourraient vous enquiquiner ?. En outre, elle permet de stimuler la pousse des cheveux.

En plus, la poudre d’amla ravive l’éclat et la brillance de votre crinière ✨ ! Autant dire qu’elle a tout bon puisqu’elle s’adresse à n’importe quel type de cheveux !

? Idée recette 1 : Masque capillaire accélérateur de pousse

• 3 cuillères à soupe de poudre d’amla
• 1 cuillère à soupe d’huile de jojoba ou d’huile de ricin bio
• 1 yaourt blanc nature

D’abord, mélangez les ingrédients entre eux jusqu’à obtenir une pâte onctueuse. Appliquez celle-ci des racines jusqu’aux pointes sur cheveux mouillés. Ensuite, massez délicatement votre cuir chevelu puis laissez poser au moins trente minutes. Enfin, rincez à l’eau claire.

Ce masque est à effectuer une fois par semaine afin de fortifier vos cheveux et de booster leur pousse ?.

? Idée recette 2 : Après-shampoing brillance

• 2 cuillères à soupe de poudre d’amla
• 1 cuillère à soupe de poudre d’hibiscus
• 1 cuillère à soupe de poudre d’extrait de guimauve
• 7 cuillères à soupe d’eau

D’abord, mélangez les poudres entre elles puis ajoutez-y l’eau petit à petit. Appliquez votre après-shampoing sur cheveux mouillés sur les longueurs et pointes. Ensuite, laissez poser environ 10 minutes. Puis rincez à l’eau claire ?. Attention, la brillance intense de vos cheveux une fois secs pourrait bien vous éblouir. ?

En plus des merveilleuses vertus évoquées plus haut, la poudre d’amla est très utile pour entretenir et magnifier les cheveux colorés .

Ainsi, si vous êtes un.e inconditionnel.le des colorations au henné, vous pouvez neutraliser les reflets roux non désirés de votre chevelure, grâce à la poudre d’amla ?. En plus, elle aide à fixer les colorations d’origine végétales sur les cheveux foncés.

? Astuce beauté 1 : Pour cela, ajoutez un peu de poudre d’amla directement dans votre shampoing bio.

⚠ Attention aux chevelures claires. Du fait de la richesse de ses pigments naturels, la poudre d’amla aura tendance à foncer les cheveux. Elle ne sera donc pas idéale pour les têtes blonde ou châtain clair.

2/ Une fée pour votre peau

La poudre d’amla vole au secours des peaux ternes et dévitalisées. Fini la grise mine avec l’amla ! Celle-ci illumine votre teint et redonne ainsi de l’éclat à votre peau. En plus de ses propriétés tonifiantes et purifiantes, c’est une illuminatrice des teints en berne ✨. Elle laisse place à une peau saine et éclatante !

? Idée recette 3 : Masque visage raviveur d’éclat

• 2 cuillères à café de poudre d’amla
• 2 cuillères à café d’argile blanche
• Eau florale de rose à votre convenance (afin d’obtenir une pâte onctueuse)

D’abord, mélangez les ingrédients. Puis, appliquez votre masque sur l’ensemble du visage à l’aide d’un pinceau (ou de vos doigts). Laissez-le ensuite poser 15 minutes environ. Enfin, rincez à l’eau claire ?. Vous voilà avec une mine saine et resplendissante défiant tout concurrence ! ?

Les vertus régénérantes de la poudre d’amla seront particulièrement indiquées pour l’incorporer aux astuces beauté des peaux matures. Grâce à sa richesse en vitamine C, elle lutte donc contre le vieillissement de l’épiderme en réparant les tissus d’une main de maître. Quelle aubaine, hein ? ?

C’est pourquoi cet ingrédient magique est une star des produits anti-âge. Alors, pourquoi se passer du coup de pouce de la poudre d’amla ? ?

? Idée recette 4 : Masque anti-âge apaisant

• 1 cuillère à café de poudre d’amla
• 3 gouttes de miel (miel de manuka si vous avez ça sous le coude ?)
• Un peu d’eau (pour homogénéiser le mélange)

Commencez par mélanger les ingrédients, puis appliquez votre masque sur l’ensemble de votre visage propre. Laissez ensuite poser environ 15 minutes avant de rincer à l’eau claire. Ce geste beauté est à reproduire 1 fois par semaine. Les résultats sur le long terme sont véritablement miraculeux, croyez nous ? !

3/ Baguette magique des soins bucco-dentaires

La poudre d’amla a plus d’une corde à son arc. En plus d’être un produit chouchou pour les cheveux et la peau, voilà que la demoiselle vient au secours des gencives sensibles et des dents fragiles ?. Si vos gencives saignent souvent lors du brossage, bichonnez-les ! Pour ce faire, vous pouvez incorporer la poudre d’amla dans vos soins buccaux afin de les apaiser.

? Astuce beauté 2 : Pour cela, ajoutez tout simplement un peu de poudre d’amla à votre dentifrice naturel habituel.

Mais pourquoi ne pas aller plus loin ? Vous pouvez même fabriquer votre dentifrice maison sur-mesure pour palier à la sensibilité de votre bouche ?!

? Idée recette 5 : Dentifrice ayurvédique pour gencives sensibles

• 25 g d’huile de coco
• 23 g de bicarbonate de soude
• 9 g de poudre d’amla
• 15 gouttes d’huile essentielle (menthe poivrée ou citron, par exemple)

Mélangez les ingrédients entre eux, puis conservez votre dentifrice dans un petit pot hermétiquement fermé. Vous voilà avec un dentifrice fait maison, répondant aux besoins spécifiques de vos gencives sensibles ?.

Notre petite poudre sacrée ne fait-elle pas des merveilles ? Elle répond à un bon nombre de besoins et est très facile à incorporer dans les soins des cheveux, de la peau et même des dents !

Alors, pourquoi se passer d’elle ? Avez-vous déjà essayé d’inclure la poudre d’amla, incontournable de la tradition ayurvédique indienne, dans votre routine beauté ?

Virginie de la Biotyfull Team