Gezellig : L’idée du bonheur à la néerlandaise !

1/ Qu’est-ce que le « gezellig » ?

“Gezellig” est un terme néerlandais qui n’a pas de traduction directe en français. C’est un mot difficile à définir car il englobe un sentiment ou une atmosphère particulière. En général, “gezellig” est utilisé pour décrire une ambiance chaleureuse, conviviale et agréable. Cela peut se produire dans divers contextes, tels que chez soi avec des amis, dans un café confortable, ou lors d’événements sociaux.

Le terme va au-delà de la simple notion de convivialité. Il évoque également un sentiment de confort, d’intimité et de bien-être partagé entre les personnes présentes. Il peut être associé à la bonne nourriture, à la compagnie de proches, à un endroit accueillant, ou à toute situation où règne une atmosphère agréable et détendue.

En résumé, “gezellig” est un concept néerlandais qui exprime un sentiment de convivialité, de chaleur et de confort, souvent associé à des moments partagés entre amis ou en famille. Il se rapproche du « Hygge » scandinave ! Mais alors, comment inclure le « gezellig » dans sa vie de tous les jours ?

2/ Se sentir bien dans un espace : Créez des espaces accueillants dans votre intérieur

Aménagez votre intérieur de manière confortable, avec des éléments décoratifs et des meubles qui favorisent la convivialité. Voilà l’une des règles les plus importantes du gezellig. Vous devez vous sentir bien chez vous pour partager des moments en famille ou entre amis. Cela passe par la décoration, le choix des couleurs, des matériaux mais aussi la disposition des meubles dans votre espace. En effet, un espace dit « feng shui » laissera circuler les énergies et participera au bien-être général. L’idée est de créer un espace chaleureux et cocooning qui vous ressemble.

Choix de couleurs

Optez pour des couleurs chaudes et apaisantes telles que les tons de terre, les beige, les bruns, les verts doux et les bleus clairs. Ces teintes créent une atmosphère calme et accueillante.

Éclairage chaleureux

Utilisez des lampes avec des ampoules à lumière chaude pour créer une ambiance douce. Les luminaires de sol, les lampes de table et les guirlandes lumineuses peuvent ajouter une touche chaleureuse.

Textures confortables

Intégrez des textiles doux tels que des coussins moelleux, des plaids en laine, des tapis confortables et des rideaux en tissus naturels. En outre, ces éléments ajoutent une dimension tactile et chaleureuse.

Disposition du mobilier

Organisez votre mobilier de manière à favoriser la convivialité. Créez des zones de conversation en plaçant les sièges en cercle plutôt qu’en rangées. Ainsi, assurez-vous que les meubles sont disposés de manière à encourager la circulation et la proximité. Comme on l’évoquait plus haut, le feng shui est important quand il s’agit d’aménager votre espace. Une énergie portée par le bien-être et la relaxation vous permettra de vous sentir bien chez vous.

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Décoration personnelle

Ajoutez des éléments de décoration personnels tels que des photos de famille, des œuvres d’art ou des souvenirs de voyages. Cela crée un sentiment d’appartenance et rend l’espace plus accueillant. C’est ainsi que vous construisez un foyer, à votre image, ou les souvenirs se mêlent au moment présent. Votre intérieur représente aussi votre histoire et votre personnalité. Ainsi, il est important de prendre le temps de choisir des objets de décoration en accord avec vos goûts. C’est une manière de créer votre cocoon dans lequel vous êtes heureux(se) de rentrer le soir !

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3/ Cultiver les liens sociaux qui nous sont chers

Invitez des amis et la famille

C’est auprès des êtres qui vous sont chers que vous pouvez recharger vos batteries. Ainsi, organisez des rencontres informelles avec vos proches. Cela peut être autour d’un repas, d’un café ou même d’une simple soirée jeux de société. L’idée est de passer du temps ensemble pour resserrer les liens qui vous unissent. En effet, plusieurs études montrent que les personnes les plus heureuses sont celles qui sont socialement engagées. Cultivez des relations sociales avec votre famille, vos amis vous rendrez plus heureux(se) et vous permettrez de vivre plus longtemps.

Privilégiez la qualité sur la quantité et le moment présent

Plutôt que d’avoir de nombreux amis, concentrez-vous sur des relations plus étroites et significatives. Le gezellig est souvent associé à des interactions profondes et authentiques. De même, il est important d’accorder une attention particulière aux moments passés avec vos proches. Éteignez les distractions, comme les téléphones portables et les réseaux sociaux, pour être pleinement présent. Pas facile d’être présent à l’ère du numérique ! Pourtant, faire ce petit effort vous permet d’être à l’écoute et pleinement dans l’instant présent.

4/ Prendre le temps

Prenez le temps de savourer

Ah le temps… Il semble que l’on soit toujours en train de lui courir après. C’est notre bien le plus précieux car une fois perdu, il ne revient jamais. Ainsi, au lieu d’avoir l’impression de sans cesse en manquer, pourquoi ne pas ralentir le rythme et profiter pleinement ? Que ce soit un repas, un café ou simplement un moment de détente, prenez le temps de savourer l’instant présent. Évitez la précipitation et soyez pleinement présent dans ce que vous faites.

Célébrez les petites choses

Ne sous-estimez pas l’importance de célébrer les petites réussites, les moments de joie et les étapes importantes dans la vie quotidienne. Cela contribue à créer une atmosphère positive et gezellig. En effet, prendre le temps de dresser la liste des petites choses positives de votre journée vous permet de vous focaliser sur le positif et non le négatif. Cultiver la gratitude au quotidien vous reconnecte avec vos émotions et vous pousse à avoir un regard nouveau sur votre quotidien. En effet, il est important de célébrer les petites victoires du quotidien ainsi que les petits bonheurs qui traversent votre route chaque jour.

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Alors, connaissiez-vous le terme « gezellig » ?

Camila de la Biotyfull Team