Nos 5 conseils pour affronter la frénésie des fêtes de fin d’année en toute sérénité
C’est la dernière ligne droite de cette grande période festive ?. Stressé.e ? On vous comprend ?. C’est la course pour l’achat des cadeaux de dernière minute ? (oui oui, on est beaucoup dans le même cas ?), pour la composition des menus et pour les grandes retrouvailles familiales et/ou amicales !
En effet, tous les ans, c’est la même rengaine, il faut penser à mille choses à la fois et votre corps ne suit plus, vous n’avez plus d’énergie, vous êtes… à plat ! Balloté.e entre vie de famille et travail, vous ne savez plus où donner de la tête. ?
Rassurez-vous, la Biotyfull Team est là pour vous donner un petit coup de pouce ! On vous donne 5 conseils pour affronter la frénésie des fêtes de fin d’année en toute sérénité ?.
1/ Organisez-vous ?
Oui, bon, ça paraît simpliste mais l’organisation est LE pilier d’une fête réussie. Tout le monde rêve d’un Noël parfait avec les petits plats dans les grands. Pour réussir au mieux ce pari audacieux, dressez une liste de vos priorités afin d’éviter de vous sentir submergé·e et de ne pas vous éparpiller inutilement ?.
De la décoration aux cadeaux, ne faites l’impasse sur aucun détail. Il est important de vivre pleinement ces moments ! Les actions et missions que vous effectuerez en amont vous permettront de pas finir à cran. En résumé, plus vous aurez préparé, moins vous serez angoissé.e !
2/ Préparez votre organisme
Certain.e.s d’entre vous ont déjà adopté ce rituel qui consiste à opter pour des gestes beauté détox après les fêtes. Cela va purifier votre organisme de tous les excès accumulés et aider votre peau à se remettre de ses émotions ☺️. Toutefois, en commençant à préparer votre corps avant les festivités, celui-ci vous remerciera d’autant plus. En effet, mieux vaut commencer avant pour mettre toutes les chances de votre côté. ?
Attention, il ne s’agit pas de se priver, mais de privilégier des repas sains, et la consommation de légumes, de poisson, et/ou de fruits de saison. Les aliments superfood peuvent aussi venir à votre secours pour limiter les fringales et faire le plein de bons nutriments.
Aussi, l’hydratation joue un rôle capital ? ! Alors, buvez un maximum d’eau, sous toutes ses formes : eau, tisane ou thé. Cela vous permettra de varier les plaisirs. Alors, n’hésitez pas à en abuser toute la journée. Le but étant de drainer toutes les toxines et de détoxifier votre corps en profondeur.
? Les différents types de thé et leurs bienfaits
3/ Chouchoutez votre peau
Pensez à vous concocter une petite routine spéciale fêtes de fin d’année afin d’être au top ?. De la tête aux pieds, il est temps de faire un focus sur vous ? ! Préparer votre peau avant les festivités, c’est la garantie d’avoir un teint éclatant le jour J. Tout d’abord, vous pouvez commencer par exfolier votre peau à l’aide d’un gommage bio et/ou opter pour un masque visage bio. L’idée est de ralentir le rythme et d’apporter un maximum de bienfaits à votre peau ?. La slow life, vous connaissez ?
En plus, l’hiver, votre épiderme en voit de toutes les couleurs ! Alors, pensez à nourrir votre peau en effectuant des soins hydratants et nourrissants à base de beurre de karité, ou encore d’huile de coco pour préserver la souplesse et le confort de votre épiderme ? !
Aussi, tous ces petits soins quotidiens vous aideront à avoir une belle peau parfaite juste avant les fêtes et, surtout, à vous détendre le temps d’un instant bien-être cocooning ? pour mettre en pause la frénésie des fêtes.
4/ Réfléchissez à votre consommation globale
Avec l’achat d’une montagne de cadeaux, des repas toujours plus copieux, des villes toujours plus illuminées, il est difficile de passer à côté de la surconsommation qui entoure les fêtes de fin d’année.
Il ne tient alors qu’à vous d’insuffler un coté éco-responsable à vos fêtes. Ainsi, privilégiez les emballages cadeaux réutilisables, les jouets en matériaux recyclés ou recyclables ou la seconde main.
Côté table, privilégiez les produits de saison et optez pour de la vaisselle et des serviettes réutilisables. C’est le moment de sortir vos magnifiques verres qui dorment dans vos placards et qu’on garde “pour les grandes occasions” ! ?
Pour faire simple : ne cédez pas à toutes les tentations. Promis, votre porte-monnaie et la planète vous diront un grand MERCI ?.
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5/ Enfin et surtout… profitez !
Au-delà de l’organisation, le réveillon de Noël ou celui du Nouvel An sont des occasions parfaites pour relâcher la pression et profiter de l’instant présent !
Vous n’avez certainement pas passé de temps en famille ou entre amis depuis des lustres. Alors, pourquoi ne pas profiter pleinement de ces quelques moments de qualité en décidant de ne pas vous stresser ?♂ !
Alors, ces quelques conseils vont-ils vous aider à affronter la frénésie des fêtes en toute sérénité selon vous ? Nous espérons que c’est un grand « OUIII » puisque vous savez désormais que profiter rimera toujours avec anticiper?. N’oubliez pas, bien vous organiser vous permettra de maximiser vos chances de passer des moments sereins, magiques et de qualité ?.
Et, surtout, si vous aussi avez d’autres conseils pour affronter la frénésie des fêtes de fin d’année, n’hésitez pas à nous les laisser en commentaire.
Nous vous souhaitons de merveilleuses fêtes de fin d’année ?.
Grace de la Biotyfull Team
